[Download] "Cómo Superar la Timidez y el Miedo a Hablar en Público" by Martin M. Antony " eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Cómo Superar la Timidez y el Miedo a Hablar en Público
- Author : Martin M. Antony
- Release Date : January 23, 2013
- Genre: Education,Books,Professional & Technical,
- Pages : * pages
- Size : 938 KB
Description
Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad.
Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales.
A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.
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